Addictions & arrêt du tabac
- Arrêt du tabac
- Alcool
- Troubles alimentaires
- Autres dépendances
Hypnose ericksonienne & thérapies brèves
Hypnothérapeute à Saint-Cyr-sur-Loire, près de Tours
Arrêt du tabac, sommeil, stress et anxiété, phobies, douleurs : l’hypnose est une « clé d’accès » à vos capacités naturelles. Formée depuis 2008, je vous accompagne en cabinet et en clinique, en partenariat avec un réseau médical local.
- 60 € la séance
- ≈ 1 h par séance
- Depuis 2008 formée à l’Arepta
- Sur rendez-vous du lundi au vendredi
Comprendre
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience particulier, ni sommeil ni veille ordinaire, qui privilégie le fonctionnement inconscient par rapport au fonctionnement conscient. Cet état naturel, que chacun traverse plusieurs fois par jour, permet de mobiliser des ressources enfouies pour amorcer le changement.
L’état hypnotique est un phénomène banal, quotidien : vous y êtes des dizaines de fois par jour sans le savoir. Quand « vous êtes ailleurs », l’esprit en plein vagabondage — comme lorsque vous conduisez sans vous rendre compte du chemin parcouru, ou que vous êtes plongé dans un livre, dans un film… Vous connaissez donc cet état bien avant de consulter !
Vous ne dormez pas : vous restez conscient de tout ce qui se passe autour de vous et pouvez entreprendre des actions, agir ou répondre. L’hypnose n’est en aucun cas douloureuse ou dangereuse ; rester bloqué dans un état hypnotique ou agir contre sa volonté sont des mythes.
C’est une expérience qui vous offre une autre manière de découvrir vos possibilités et vos ressources. Habitué à analyser vos problèmes, à choisir une solution et à faire des efforts pour y parvenir, vous serez surpris de constater les changements survenus au cours de votre séance.
Dans quels cas consulter ?
Les indications de l’hypnose
En pratique, tous les domaines de la vie peuvent tirer bénéfice de l’hypnose. Elle stimule les capacités d’auto-guérison : le thérapeute vous aide à activer vos propres ressources, en renforçant au passage la confiance personnelle et le rapport au monde. L’autohypnose, transmise en séance, devient ensuite un moyen inépuisable, utilisable à volonté.
Stress, anxiété & émotions
- Stress, mal-être
- Anxiété, crises de panique
- Phobies, TOC
- Dépression
- Stress post-traumatique
- Traumatismes
Sommeil & fatigue
- Insomnies
- Réveils nocturnes
- Récupération
- Bouffées de chaleur
Douleurs & corps
- Gestion de la douleur
- Migraines, maux de tête
- Acouphènes
- Intestin irritable
- Psoriasis, eczéma et maladies de peau
- Mal de dos, cystites
Confiance & performance
- Estime et confiance en soi
- Concentration
- Performances intellectuelles et sportives
- Réorientation professionnelle ou personnelle
Étapes de vie
- Séparations, deuil
- Soutien psychologique dans les maladies graves
- Changements de vie
Je ne suis ni médecin ni psychiatre : seul un médecin est habilité à diagnostiquer, prescrire ou modifier tout traitement médical. L’hypnose vient en complément, jamais en remplacement, d’un suivi médical.
Déroulement & tarif
La séance d’hypnose
La première séance permet de faire connaissance et de clarifier l’objectif ainsi que les attentes concernant les résultats concrets. Cette étape s’avère indispensable : c’est elle qui oriente tout l’accompagnement.
Le nombre de séances varie ensuite selon l’objectif et la rapidité des changements observés. L’hypnose ne possède aucun caractère magique : la motivation et l’engagement demeurent essentiels pour accomplir le travail thérapeutique. Il s’agit d’une thérapie centrée sur l’objectif et sur l’autonomie du client.
60 €la séance · environ 1 heure
Réserver au 07 70 12 07 88
Votre thérapeute
Laëtitia Dupé, hypnothérapeute
- Formée à l’hypnose et aux thérapies brèves depuis 2008 au sein de l’Arepta (Institut Milton H. Erickson) à Nantes
- Licenciée de psychologie à l’université François-Rabelais de Tours
- Formée à l’HTSMA (EMDR) au sein de Mimethys à Nantes
- Formée à la méditation MBSR (réduction du stress par la pleine conscience)
J’exerce en cabinet privé à Saint-Cyr-sur-Loire et au sein du service de réhabilitation de la clinique du Pôle Santé Vinci à Chambray-lès-Tours, en partenariat avec un réseau médical local.
Vos questions
Questions fréquentes sur l’hypnose
Combien coûte une séance d’hypnose à Saint-Cyr-sur-Loire ?
La séance coûte 60 € et dure en moyenne une heure, au cabinet du 2 rue Thérèse et René Planiol à Saint-Cyr-sur-Loire, à quelques minutes de Tours.
Combien de séances faut-il ?
Le nombre de séances varie selon l’objectif et la rapidité des changements observés. La première séance permet de faire connaissance, de clarifier l’objectif et les attentes concernant les résultats concrets : cette étape est indispensable. L’hypnose est une thérapie brève, centrée sur l’objectif et l’autonomie du client.
Est-ce que je dors pendant une séance ?
Non, vous ne dormez pas : vous restez conscient de tout ce qui se passe autour de vous, vous pouvez agir ou répondre à tout moment. Rester bloqué dans un état hypnotique, ou agir contre sa volonté sur les ordres du thérapeute, sont des mythes. L’hypnose n’est ni douloureuse ni dangereuse.
L’hypnose peut-elle m’aider à arrêter de fumer ?
Oui, l’arrêt du tabac est l’une des indications les plus fréquentes de l’hypnose, comme les autres addictions. L’hypnose n’a toutefois aucun caractère magique : votre motivation et votre engagement restent essentiels au travail thérapeutique.
L’hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. Je ne suis ni médecin ni psychiatre : seul un médecin est habilité à diagnostiquer, prescrire ou modifier un traitement médical. L’hypnose vient en complément d’un suivi médical, jamais en remplacement.
Prendre rendez-vous
Le cabinet à Saint-Cyr-sur-Loire
Cabinet2 rue Thérèse et René Planiol, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire
Téléphone07 70 12 07 88
HorairesSur rendez-vous, du lundi au vendredi
À 5 minutes de Tours — consultations également en clinique (Pôle Santé Vinci, Chambray-lès-Tours).